Йога на Братиславской

Стать здоровым сейчас: йога на Братиславской – занятия с высоким терапевтическим эффектом! В студии «Леди Фит» (Братиславская, 26) практикуются занятия по йоге школы Айенгара. Занятия ведет опытный специалист, мастер-тренер с общим стажем преподавания более 20 лет. Программы, которые мы применяем, включают в себя специальные техники на вытяжение позвоночника. Это позволяет выровнять его и избавиться от зажимов и болевых ощущений в спине. Исправляется осанка, уходит тяжесть в пояснице, укрепляются суставы, кости и связки. Обменные процессы нормализуются, уходит лишний вес, снижается высокое давление, уходят головные боли. И самочувствие становится отличным!

Йога на Братиславской – это проверенный способ эффективно победить болезни. Посетительницы, которые систематически занимаются йогой с нашим тренером, это подтвердят – у многих прошли боли в спине, улучшилось состояние позвоночника. Есть положительный опыт оздоровительной работы с последствиями травмы – с помощью йоги удалось восстановить подвижность и функциональность суставов. Заболевания спины, суставов – это далеко не все! Занимаясь йогой на Братиславской, вы получаете комплексное оздоровительное воздействие на организм: улучшается функционирование эндокринной и нервной системы, улучшается снабжение органов и тканей кислородом, восстанавливаются обменные процессы и (внимание!) уходит лишний вес. Не зря говорят, «Йога побеждает болезни».

Йога - рядом с метро Братиславская

Йога полезна в любом возрасте. Чем раньше вы начнете практиковать йогу, тем дольше сможете оставаться молодыми, энергичными и здоровыми людьми. Посещать наши занятия йогой на Братиславской вы сможете в оздоравливающих классах по йоге, в мини-группах или индивидуально, что более эффективно скажется на вашем результате. Получить консультацию вы можете у администратора по тел. 346-40-01 или придя в клуб (Братиславская, 26) и пообщавшись лично с тренером.

Наконец, фитнес-йога – это занятие для обычных людей без специальной подготовки, не для спортсменов. Клуб «Леди Фит» предлагает программы, доступные абсолютно каждому. Всего за месяц регулярной практики вы освоите азы техники и почувствуете, что стали бодрым и подтянутым. А благотворное влияние йоги на нервную систему вы ощутите уже после первой тренировки! Ждем вас на занятиях йоги!