Fitnes для женщин

Fitnes зал для женщин москва

В переводе с английского «Fitnes» означает готовность, в конкретном смысле – физически подготовлен.

Все больше женщин посещают тренажерные залы. Для многих занятия в центрах фитнеса становятся неотъемлемой частью в жизни. Неуклонное возрастание женщин, желающих заниматься фитнесом, объяснить нетрудно. В нашем клубе Фитнес для женщин под контролем специалистов и ведущих инструкторв – лучший союзник в борьбе с лишними килограммами и старением.

Высокоэффективные методики центра «Леди Фит» по оздоровлению очень разнообразны. Они ориентированы на снижение веса, устранения целлюлита, укреплению мышечного корсета, регулирования правильного дыхания, и, конечно, стимулирования здоровья и здорового образа жизни.

Мы разработали специально для вас специальные группы занятий, чтобы вы легко включились в процесс, без вреда для здоровья. FIT SLIM, FIT LIFTING, FIT ANTI – CELLULIT, МУДРОЕ ТЕЛО и Танцевальные классы. Какие тренировки входят в эти группы вы можете ознакомится в разделе расписание.  
Чтобы получить пользу и удовольствие от физических нагрузок необходимо найти направление в фитнесе для женщин. Женщина из всего этого разнообразия может выбрать для себя свое направление, с учетом ее особенностей, возрастного критерия и интереса.
Тренировки в залах «Леди Фит» 3-4 раза в неделю достаточно эффективно поддерживают форму при сбалансированном питании.