КОНСУЛЬТАЦИИ И ЛЕКЦИИ

Посещая КОНСУЛЬТАЦИИ И ЛЕКЦИИ:

  • Вы узнаете, как ускорить обменные процессы благодаря специальным методикам тренировок.
  • Нучитесь грамотно, сбалансированно питаться.
  • Научитесь разбираться и покупать полезные продукты и правильно их готовить.
  • Научитесь заниматься более эффективно, а не более усиленно.
  • Поймете, почему тренировка с нагрузкой является неоценимым средством в сохранении здоровья.
  • Полюбите наши полезные упражнения с отягощением.
  • Узнаете разницу, между полезными и вредными углеводами и жирами.
  • Поймете, почему лучше заниматься, чем не заниматься.
  • Ответите себе на вопрос, что мне надо понять, чтобы настроиться на фитнес и здоровый образ жизни.
  • Осознаете, как полезные составляющие в пищи помогают в похудении.
  • Научитесь не терять терпение и не разочаровываться.
  • С нами преодолеете психологические и физические барьеры, мешающие достигнуть намеченных целей.
  • ЛЕДИ ФИТ

    Леди Фит – первая фитнес-студия, созданная специально для женщин. Мы знаем, насколько для вас важно иметь стройную и подтянутую фигуру, поэтому предлагаем авторские программы по созданию идеально тела, специально разработанные для представительниц прекрасного пола с любым уровнем физической подготовки. Леди Фит – это настоящий женский клуб, где вы сможете найти единомышленниц, а достигать заветной цели совместно с подругой, конечно, проще, интереснее и веселее!

  • Консультации и лекции

    С нами вы преодолеете психологические и физические барьеры, мешающие достигнуть намеченных целей.

    Читать
  • Форма Леди Фит

    Фитнес – это всегда отличная физическая форма. Авторские тренировки в Леди Фит дадут вам то, о чем вы мечтаете: идеальную фигуру, спортивное тело и крепкие мышцы. Вы станете более уверенными в себе и всегда будете находиться в отличном настроении!

  • Красота Леди Фит

    Приблизиться к своему эталону красоты вам помогут индивидуальные тренировки под руководством профессионального тренера, а специальные оздоровительные программы направлены на поддержание красоты и молодости вашей кожи и организма в целом. Гибкость, изящество и грация – все это реально!

  • Здоровье Леди Фит

    Движение – это жизнь! Каждая персональная тренировка – это очередной шаг навстречу молодости и здоровому образу жизни. Сочетайте правильное питание и физические нагрузки, и ваше тело скажет вам «спасибо»!

    Всем нашим клиенткам мы предлагаем индивидуальные программы тренировок и гибкую систему оплаты. Живите в стиле «Леди Фит» и наслаждайтесь спортом!