Коррекция питания

Коррекция проходит в будние и выходные дни.Подать заявку на коррекцию питания можнопо тел. +7 (495) 346-40-01

Решить проблему лишнего веса можно, нормализовав свое питание и, тем самым, наладить правильный обмен веществ.. Как же правильно питаться, чтобы, быстрее увидеть в зеркале фигуру своей мечты?Наша услуга «Коррекция питания» - для всех! Всем, кто занимается своей фигурой и здоровьем мы рекомендуем проконсультироваться со специалистом по питанию. Какие бы задачи Вы перед собой не ставили, фитнес-программа будет действовать оптимально (т. е. быстро приносить желаемый результат) только в сочетании с соответствующим ей питанием!Если Вы нацелены на похудение, забудьте про диеты и голодовки! Ваше меню должно обеспечивать необходимое количество калорий, чтобы Вы могли поддерживать активный образ жизни и качественно тренироваться. Также важна правильная пропорция белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, чтобы организм получил все необходимое для полноценного функционирования.Если Вы достигли оптимального веса и стремитесь удержать его, рацион пора перестроить. Он может быть более насыщен по калорийности и допускать больше вольностей, чем рацион при похудении: Ваш организм уже перестроился на здоровый лад, и пришло время получить с этого дивиденды.Если Вы набираете мышечную массу, огромную важность приобретает режим питания и состав питательных веществ.Если Вы оздоравливаетесь, находитесь в младшей или старшей возрастной категории, мечтаете наконец победить ненавистную "апельсиновую корку” – Вам необходимо пересмотреть свой рацион! Правильно питаться нужно всем!

 

Несколько простых правил.

Питаться правильно – это на самом деле вполне реально. Повторимся, здоровое питание – это НЕ диета и НЕ голодовка.  Это правильное количество калорий, правильное соотношение питательных веществ, правильное потребление воды.

Получив консультацию нашего специалиста по питанию, Вы убедитесь сами, что правильное питание на практике –  это несколько простых правил, которые можно сделать образом жизни.

 

 

 

Вы это сможете! Поскольку здоровое питание не имеет ничего общего с изнурительным самоограничением в еде, освоить его может каждый!

Постепенно, шаг за шагом вводя в свою жизнь новые, здоровые пищевые привычки, Вы сами удивитесь, насколько они могут быть естественными и приятными.

На консультации наш специалист не только расскажет об основных правилах питания, но и подскажет, как легче и быстрее воплотить их в жизнь на собственной кухне.

Вооружившись новыми знаниями и мотивацией, Вы вскоре начнете получать удовольствие от процесса питания по-новому. А заметный результат в зеркале не заставит себя ждать.