Антицеллюлитный комплекс

Интенсивная методика тренировок -

"Антицеллюлитный комплекс"

 

Занятия проходит в будние и выходные дни.Подать заявку на специализированные занятия можнопо тел. +7 (495) 346-40-01


Вы хотите похудеть, причем быстрее? Хотите бросить вызов лишнему жиру? Ваши проблемные зоны бедра, ягодицы и талия?Вы не хотите запоминать сложные связки на уроках аэробики?Если это так, то Cycle, Slide и Body Sculpt, FLEXI BAR – это Ваши тренировки!Специализированные занятия. Внимание! Эксклюзив!Мы создали 3 специализированные тренировки, которые работают комплексно: slide, cycle, flexi bar и body sculpt. Отличные результаты - проверено! Инновационная методика занятий для женщин – «антицеллюлитный» комплекс для проблемных зон. Направленное воздействие на живот, бедро внутри и снаружи (галифе), на ягодицы. Назначается индивидуально на тестировании.


SLIDE– стройные и подтянутые бедра – это возможно!Вы видели у фигуристов «галифе» или дряблые ягодицы? Вот именно! Slide (слайд) – это тренировка аэробного характера на скользящей дорожке. Slide создан специально для изменения внешнего вида бедер внутри и снаружи. "Галифе” и рыхлая внутренняя поверхность бедер вам не грозит при регулярных тренировках. Кроме того, вы укрепите мышцы живота и спины, которые обязательно включаются в работу при удержании баланса.


BODY–SCULPT – реальный результат за короткий промежуток времени!Body Sculpt (Боди Скульпт) – это уникальная тренировка по принципу «Два в одном». За 1 час занятий со штангой под специальную музыку, вы укрепите мышцы и потратите массу калорий. Упражнения со штангой и свободными весами отлично развивают мышечный корсет, делая ягодицы упругими, бедра стройными, спину сексуальной. А непрерывно двигаясь под динамичную музыку, Вы худеете на глазах!Занятие проходит в мини-группе. Любой желающий может начать заниматься Body Sculpt, так как инструктор подберет необходимую нагрузку индивидуально для вас. Вы сможете с легкостью регулировать вес штанги (от 3 кг и выше).Body sculpt – серьезная коррекция всего тела. Этот вид тренировки давно оценили в Европе. Отдыхающие заграницей подтверждают сведения о высокой посещаемости Body sculpt. Отзывы наших занимающихся: "реальный результат за короткий промежуток времени”. У вас все еще возникает вопрос: "нужна ли мне тренировка Body sculpt?!Мы знаем, какие задачи вы ставите перед собой и учитываем ваши пожелания. Запишитесь у администратора на тестирование! Опытный специалист определит и назначит количество тренировок, которое необходимо для достижения скорейшего результата.


CYCLE – мощный жиросжигатель!Занятие Cycle (сайкл) проходит на велотренажерах по специальной методике. Вы примите участие в самых настоящих велогонках, позади останутся виртуальные километры и лишние килограммы. Эта тренировка убирает целлюлит, строит красивую линию ног и ягодиц.Подобный комплекс способствует эффективному сжиганию калорий. Кроме того, он рассчитан на укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы.Никакой специальной подготовки не требуется, это общедоступная программа. Программу на Cycle инструктор подбирает относительно уровня занимающихся. Вы проведете урок с профессионалом под зажигательную музыку. Тренер создаст драйвовое настроение. Имитация реальной езды на велосипеде доставит незабываемое удовольствие, тем более в компании таких же, как вы, жаждущих победы над собой. Чтобы начать, нужно лишь желание.Существенный плюс этой тренировки – исключение ударной нагрузки на коленные суставы, позвоночник, снижение нагрузки на вены. Соревновательная атмосфера на тренировке повышает уровень гормонов счастья. После тренировки у вас хорошее настроение, светлая голова и легкое тело.

 

 


FLEXI BAR- эффективно против болей в спине!
активная вибрация - быстрый эффект flexi-bar открыл наконец-то возможность эффективной тренировки глубоких внутренних мелких мышщ простым способом.
FLEXI-BAR через вибрацию вызывает необычную, из глубины идущую реакцию тела - рефлекторное напряжение мышц, которого иным путём достичь невозможно. При тренировке с FLEXI-BAR работают глубокие и средние мышцы спины, вся мускулатура живота и бёдер. Всё это благодаря вибрации, действующей на тело.

Так, активно воздействуя на FLEXI-BAR, в тоже время пассивно укрепляются глубокие внутренние мелкие мышцы. Определённое количество вибраций в минуту действует не только как силовая тренировка, но также регулирует обмен веществ и работу сердца. При тренировке с FLEXI-BAR одновременно может участвовать в работе около 200-300 мышц в минуту. Укрепление глубоких внутренних мелких мышц часто является решением многих проблем со спиной.

FLEXI-BAR-НОВЫЙ КОМПАКТНЫЙ ТРЕНАЖЁР

FLEXI-BAR ОТКРЫЛ НАКОНЕЦ-ТО ВОЗМОЖНОСТЬ ЭФФЕКТИВНОЙ ТРЕНЕРОВКИ ГЛУБОКИХ ВНУТРЕННИХ МЕЛКИХ МЫШЩ ПРОСТЫМ СПОСОБОМ.

FLEXI-BAR можно использовать для людей с любой степенью подготовки - детей, новичков, спортсменов, пенсионеров и страдающих различного рода заболеваниями.

Запись на специализированные занятия и консультации у администратора клуба или по телефону:

+7 (495) 346-40-01