Агни йога: история создания Рерихами, особенности и упражнения. Что такое агни йога

Агни-йога — советы и рекомендации для новичков по организации занятий, описания базовых упражнений, список книг, которые помогут начать заниматься Агни-йогой самостоятельно

Агни йога для начинающих — упражнения, советы, книги

Все медицинские материалы в журнале Colady.ru написаны и проверены группой медицинских экспертов, чтобы гарантировать точность информации, представленной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические исследовательские институты, ВОЗ, авторитетные источники и исследования из открытых источников.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет направление к специалисту.

Что такое Агни-йога и какие существуют виды йоги для начинающих? Это религиозное и философское учение, известное также как Живая Этика, которое представляет собой своего рода синтез всех религий и йог, указывает путь к единой духовной и энергетической основе вселенной, или так называемому пространственному огню.

Содержание статьи:

Ани-йога — это путь самосовершенствования человека, развития его психоэнергетических способностей с помощью серии упражнений — медитации.

Упражнения Агни йоги для начинающих

Сядьте в кресло так, чтобы на стул приходилась максимальная поверхность голеней. Ваши ступни должны быть устойчиво и комфортно стоять на полу. Ноги поставьте на ширине плеч или чуть шире. В этом положении тело должно быть чрезвычайно устойчивым. Спина должна быть прямой, не опираясь на спинку стула. Единый позвоночник — неизменное условие зажигания внутреннего огня (постулат Агни-йоги). В этой позе вы должны чувствовать себя комфортно. Положите руки на колени, закройте глаза, успокойтесь. Чтобы поддержать позвоночник в вертикальном положении, вытяните шею или представьте, что ваша макушка подвешена к небу на тонкой веревке, а вы постоянно подтягиваетесь вверх. Дышите ровно, мысленно отмечая: «Вдох, выдох…». Внутренне скажите себе: «Я спокоен». Итак, представьте, что над вами огромный луч теплой, мягкой и расслабляющей энергии. Он начинает изливаться на вас, наполняя каждую клетку вашего тела успокаивающей энергией. Расслабьте все мышцы головы, лица и не забудьте расслабить мышцы лба, глаз, губ, подбородка и щек. Ясно почувствуйте, как расслабляются мышцы языка и челюсти. Почувствуйте, как полностью расслабились все мышцы лица.

Затем расслабляющая энергия достигает шеи и плеч. Обратите внимание на мышцы шеи, плеч и гортани, расслабьте их. Не забывайте держать позвоночник в вертикальном положении. Настроение спокойное, ум ясный и бодрый.

К рукам стекает расслабляющий поток энергии. Мышцы рук полностью расслаблены. Живая энергия наполняет туловище. Исчезает напряжение мышц груди, живота, спины, тазовой области, всех внутренних органов. Дыхание становится легче, воздушнее и свежее.

Теплая энергия расслабления течет по телу, наполняя расслаблением мышечные клетки ног, бедер и ступней. Тело становится свободным, легким, это почти не чувствуется. Вместе с этим растворяются эмоции, очищаются мысли. Вспомните это ощущение полного расслабления, состояния полного покоя (2-3 мин.). Затем вернитесь к реальности: пошевелите пальцами, откройте глаза, потянитесь (1 мин).

Практикуйте это с практикой. Это упражнение обычно занимает не более 20 минут.

Что такое Агни Йога? Как Елена и Николай Рерихи создавали учение? История и пространственная иерархия, а также особенности и отличия режиссуры с видео.

Космическая иерархия и Шамбала

В Агни-йоге есть иерархия: Свет, Братство и Дух высшей сферы. Он предназначен для установления мира во всем мире, для достижения баланса между ними. Это то, что должен делать каждый мир. Только тогда можно будет найти Эпоху Света Земли. Суть взаимодействия между человеком и Силами Света заключается в распространении учений и сводов правил, чтобы люди во всем мире могли использовать их в своей повседневной жизни. Результатом распространения учения Агни Йоги станет энергия света и подъем сознания людей на другой уровень.

Ссылка! Практикуя, человек очищается на всех уровнях (физическом, ментальном и духовном). Совершается огромный скачок в эволюции.

Отличия от других учений

Агни-йога, хотя и включает в себя большинство восточных религий и практик, все же имеет некоторые отличительные черты:

• существует прямая связь с современным материаловедением, стимулирует технический прогресс;
• субъективный подход через объективную реальность, исключение крайностей. Ежедневная работа в материальном мире, способствующая развитию человека и всего общества в целом;
• постепенное и неспешное изучение произведений авторов, требующее размышлений;
• письменные книги не имеют четкой системы и способствуют самосовершенствованию в раунде;
• процесс изучения этих книг можно назвать медитацией.

Большинство теософов и мистиков считают Агни-йогу синтезом всех основных религий, существующих в настоящее время (христианство, ислам, иудаизм, буддизм) и учений йоги (раджа, карма, джняна, бхакти и хатха-йога). Это направление направлено на гармоничное совершенствование всех сфер жизни человека: от улучшения физического здоровья до полного освобождения духа от мельчайших пристрастий в материальном мире.

Основные идеи Агни-йоги

Основная задача Учения — овладеть огненной космической энергией Агни. По мнению авторов, этого можно достичь за счет трансформации и распространения личных способностей каждого человека. Результатом трансформации должно быть чувство очищающего огня и тепла, исходящее из сердца того, кто смог полностью преодолеть свое эго.

Учение рассматривает Вселенную как необъятную Вселенную, циклично порождающую и поглощающую цивилизации. Цикличность характерна для всех без исключения материальных форм, для которых цепь перевоплощений неизбежна.

Представленная Еленой Рерих структура Вселенной кажется весьма интересной. Он выделяет 4 основных шага:

• низший — материальный мир — все, что мы видим, слышим, чувствуем вокруг себя;
• среда — тонкий мир — густо населена астральными существами и сущностями, среди которых есть как «светлые», так и «темные» представители;
• высокий — мир огня — состоящий из субстанций чистого огня, исходящих из душ населяющих его существ;
• высшее — высшие сферы — территория совершенных душ.

Рассказы о Шамбале и карме довольно увлекательны. Шамбала в книгах Елены — это обитель иерархов света, единственная цель которых — трудиться на благо всего человечества. Кроме того, эти обитатели внешне не призрачные духи, а обычные люди. Они достигли такого высокого уровня развития, что стали бессмертными.

Автор проповедует систему перевоплощений, утверждая, что душа проживает миллионы жизней, обладает глубокой памятью, способной аккумулировать опыт предыдущих воплощений.

Достигнув определенного уровня развития, человек получает возможность управлять своей кармой.

Большое внимание на практике уделяется личностному совершенствованию. Здесь можно увидеть много общего с ожиданиями любой из основных религий. Человек должен взять на себя следующее:

• искоренение гнева, зависти, сомнений, лени и так далее в душе;
• щедрость и умеренность по отношению к другим;
• умение благодарить высшие силы за все хорошее в жизни и не допускать хулы на них;
• соблюдайте все этические правила.

Главная поза Агни-йоги

Стамбхасана позволяет зажечь огонь сердца. Правильное и регулярное выполнение асаны помогает достичь реальных результатов не только духовно, но и физически: способствует развитию суставов (бедра, плеча), значительно ускоряет процесс снятия стресса и депрессивных состояний и позволяет нормализовать работа пищеварительного тракта.

В процессе выполнения асаны важно прислушиваться к своим ощущениям.

Техника выполнения Стамбхасаны:

• принять позу Баддха Конасану (позиция «фиксированный угол»);
• перенесите левую щиколотку (или стопу) на колено правой ноги;
• максимально развести обе стопы, ладони положить на пол;
• медленно и плавно наклоняться вперед, растягивая позвоночник с опорой на седалищные кости;
• постарайтесь максимально углубить позу (рекомендуется для обладающих хорошей гибкостью);
• время выполнения асаны — 30-60 сек.;
• изменить скрещивание ног и повторить.

Живая Этика, представляющая собой нечто среднее между философиями Запада и Востока, во многом основана на восточных ценностях. Это делает его наиболее понятным и доступным обучением для подавляющего большинства европейцев.

Практика Агни Йоги: создатели системы, основные цели и принцип. Почему люди сегодня обращаются за помощью к системе Агни Йоги.

Особенности агни-йоги

Агни Йога учит, что космический огонь, или «агни», является источником жизни. Огонь везде и везде в каждом из нас. Он умеет все объединять, и если он уйдет, начнутся процессы распада и разложения.

Преподавание живой этики смогло вобрать в себя весь опыт и знания, накопленные за многие века с помощью опыта разных людей. Если ученик вдумчив и стремится воспринять этот многолетний опыт, он сможет найти ответы даже на самые сложные вопросы в жизни.
В 20 веке учение агни-йоги стало распространяться благодаря усилиям семьи Рерихов. В частности, Елена Ивановна Рерих написала четырнадцать изданий, посвященных обучению жизненной этике. И Николай Константинович изобразил эту философию на своих полотнах. Рерихи пытались наполнить умы людей светлыми мыслями и откровениями свыше.

Более подробную информацию об агни-йоге можно получить из книг, написанных С. В. Стульгинским и А. И. Клизовским.

Чем полезна асана агни стамбхасана и как её выполнить

Эта асана приносит большую пользу для кровоснабжения органов малого таза, для нормализации состояния тазобедренных и плечевых суставов, помогает устранить боли в пояснице и нормализовать пищеварение.

Агни стамбхасана действует как поза, усиливающая огонь. Он отлично подходит для медитативных практик, поможет восстановить душевное равновесие при депрессиях и стрессах благодаря эффективному успокоению, избавлению от эмоциональных проблем.

1. Сначала принимается поза Баддха Конасана 1 (это поза с фиксированным углом).
2. Затем щиколотки левой стопы следует перенести в область правого колена. При этом нужно максимально раскрыть стопы и упираться ладонями в пол.
3. Следует медленно наклоняться вперед, растягивая позвоночник и делая упор на седалищные кости.
4. Если у вас есть достаточно хорошая растяжка, вы можете углубиться в эту позу.
5. Зафиксируйтесь в аналогичном положении на тридцать или шестьдесят секунд, скрестив ноги под другим углом.

Обратите внимание, что агни стамбхасана не рекомендуется при травмах колена. Также в процессе выполнения внимательно следите за своими ощущениями, сильный дискомфорт — это не норма.

В заключение также рекомендуем посмотреть информативный видеоролик по Агни Йоге:

Что такое Агни Йога и грани Агни Йоги? Как следует понимать Теджас Агни в Аюрведе? Цель и порядок выполнения Агни Стамбхасаны. Суть и преподавание практики.

Теджас Агни – огонь ума

Теджас Агни в Аюрведе понимается как проявление Бога, тонкая форма Агни. Если на человека влияют доброта и доброта (саттва), Господь доволен им, а его ум чист. Могу полностью проанализировать; игнорировать негатив; отличать то, что способствует достижению духовного благополучия, от того, что только мешает на пути к нему. Не совершаются неправильные действия, что приводит к страданиям.

Следовательно, телесные доши уравновешены, поэтому теджас со временем спускается в тело в форме огня самагни. Все это способствует нормальному пищеварению и обмену веществ, что делает человека красивым, здоровым и счастливым.

Уравновешенный Агни характеризуется следующими чертами:

• отсутствие дискомфорта после еды;
• полное пищеварение без диспептических расстройств;
• приятный запах изо рта и тела;
• хороший аппетит;
• стойкий иммунитет;
• бодрость, активность.

Но также может случиться так, что человек попадает под влияние страстей (раджас) или невежества (тамас). Это то, что в Аюрведе называют доши ума, и они представляют собой низшие формы природы. Под влиянием раджаса и тамаса возникает дисбаланс теджаса, поэтому Агни может ярко угаснуть или вспыхнуть. Все это приводит к тому, что:

• в тканях накапливаются продукты обмена;
• есть проблемы с выделительной функцией;
• появляются различные заболевания.

Если причиной неуравновешенности (его превышения) Агни является господство раджаса, то это можно распознать по следующим признакам:

• кислая отрыжка, изжога;
• понос;
• потливость, ощущение жара;
• эмоциональное возбуждение;
• желание доминировать;
• ревность;
• завидовать;
• расстройства пищевого поведения (переедание, употребление несвежей пищи, поспешность или медлительность в еде и т д).

Когда Агни страдает от недостатка под влиянием Тамаса, отмечается:

• замедленное пищеварение, отрыжка плесенью, чувство тяжести после еды;
• запор;
• апатия, лень;
• эмоциональная вялость;
• лишний вес;
• жадность.

Человек должен очень внимательно относиться к тому, что он делает, как думает, что и как ест.

Мир культуры ВВЕДЕНИЕ В АГНИ ЙОГУ. СЕРГЕЙ КЛЮЧНИКОВ (Что такое Агни Йога?) I. АГНИ ЙОГА СЕГОДНЯ. ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ПРЕЗЕНТАЦИИ ХХ ВЕКА. Об Агни Йоге (Живая Этика)

ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ПРОВОЗВЕСТИЯ ХХ ВЕКА.

Многие люди сегодня слышали об Агни Йоге (Живой Этике), но исчерпывающего понимания ее широкому кругу читателей не хватает как из-за низкой популярности этого Учения для современного человека, так и из-за того, что, за редкими исключениями, не существует серьезные исследования по этой теме. В наши дни вы мало кого удивите сенсационными и информативными материалами по Учению Огня, но их обилие рождает в сознании читателей лишь хаотический образ Агни Йоги, а не глубокое целостное изложение. Среднестатистический образованный читатель примерно знает, что это своего рода восточное учение, связанное с именем Рерихов — Николаем Константиновичем или Еленой Ивановной — и загадочной гималайской страной — Шамбалой. Он также слышал, что это говорит о совершенстве, реинкарнации и космических энергиях, которые в конечном итоге посвящают много места развитию морали, духовности и тонких психических способностей. Еще более низкий уровень восприятия, питающийся пошлыми «оккультными голосами», связывает Агни Йогу с миром экстрасенсов, НЛО, многочисленных чудес и внезапных исцелений.

Между тем, все вышеперечисленные аргументы присутствуют в некоторых слоях и уровнях многомерного пространства Учения, но отнюдь не включают его синтетическую завершенность. Подобно тому, как глубина океана обычно скрыта и скрыта под поверхностными пено-волновыми движениями воды, так и мистическая глубина истинного начала в сфере духа всегда окружена более мелкими и хаотическими явлениями, искажающими сущность духовный. Только натренированный зоркий взгляд человека высокой психологической культуры, огненного пробуждения сердца и ясности мыслей способен прорваться сквозь дымовую завесу ложной информации и приблизиться к входной двери Храма Учения.

Чтобы правильно воспринимать Агни Йогу, необходимо знать историю ее создания, круг основных идей и методов внутренней работы человека для овладения этим Учением. И чтобы понять, что такое же, полезно начать с обратного и определить, что это не так.

Агни Йога — это ни религия, ни наука в общепринятом и привычном понимании этого слова. Это не собрание поэтических легенд, окрашенных в восточный колорит, ни собрание ежедневных заповедей и благотворительных рекомендаций, ни неуклюжая морализаторская доктрина, ни добросердечная утопия. Это также не следует рассматривать как модернизацию восточных школ йоги или своего рода обновление «живой» церкви. Его нельзя считать философской системой в духе классических европейских традиций и экзистенциальных построений.

Агни Йога — это синтез новых духовных истин с истинами древнего происхождения. Он синтезирует в себе пары противоположностей, такие как наука и религия, мудрость Востока и знания Запада, традиционные религии и нетрадиционные учения, искусство правильного внешнего поведения и методы преобразования внутреннего мира, этический принцип добра и эстетический принцип красоты, практика глубокой концентрации и система активной деятельности… Важно отметить, что многогранный духовный синтез, присутствующий в Агни Йоге, не является вторичным синтезом, встроенным в западный рационалистический план. Это первоначальный первичный синтез, всемирное откровение и провозглашение, данное с того уровня высших духовных измерений, где все противоположности, перечисленные выше, растворяются в нерасторжимом божественном единстве. Каждое новое объявление по своей сути не отменяет предыдущее, а поглощает его духовное ядро. В Агни Йоге, которую иногда называют Третьим Заветом, звучат голоса многих учений и религий мира. Буддизм, веданта, египетский эзотеризм, зороастризм, древние мистерии, христианство органически присутствуют в его духовной ткани, с одной стороны, представленные в терминах своих фундаментальных принципов, еще не омраченных многочисленными последовательными интерпретациями, а с другой стороны, направленных на будущее. Известные прошлые традиции сосуществуют в Учении с мистическими доктринами, неизвестными Европе, такими как тайная наука Тибета — Калачакра.

Агни-йога о психической энергии и противоречии с самим собой. Есть много направлений, которые способствуют внутреннему росту и улучшению вашей жизни. Среди них мы можем выделить Агни Йогу,

Агни-йога и православие

Представленное учение является направлением, вобравшим в себя лучшее из всех религий мира. Духовенство утверждает, что Агни Йога об Иисусе Христе носит ярко выраженный антихристианский характер. Это связано с тем, что если человек отказывается принять собственное эзотерическое учение, оставаясь верным Богу, то приверженцы этого направления называют это нетерпимостью и фанатизмом. Верующие утверждают, что Агни Йога — это религиозная секта.

Йога для похудения — популярное направление среди людей, которые хотят похудеть, не работая слишком много в тренажерном зале. Есть несколько видов и большое количество упражнений, которым можно научиться дома. Обязательно учтите существующие правила.

Новой тенденцией является йога, которая считается вызовом для любителей спорта и растяжки. У него есть свои достоинства и недостатки, а также набор правил участия. Для таких конкурсов известны многочисленные позы.

Хатха-йога — широко распространенное направление, имеющее свою философию и особенности. Это могут делать люди любого возраста, даже дети. Важно знать основные правила тренировок и основные этапы этой практики.

В этой статье вы узнаете о пользе занятий йогой, особенностях таких занятий в домашних условиях, а также сможете ознакомиться с комплексом хатха-йоги для начинающих.