Активация чакр. Как медитировать на чакры

Человеческие чакры — это особые энергетические центры, отвечающие за наше здоровье, удачу, настроение и силу биополя в целом. Всего чакр семь и важно содержать их в порядке. Они могут быть заблокированы болезнью,

Как раскрыть, очистить и гармонизировать чакры человека

Прежде чем изучать сам механизм работы чакр, стоит разобраться, что это такое. Итак, если вы посмотрите на энергетическое поле человека, оно не будет однородным. Постоянный поток, молния — вот чем на самом деле является астральное тело. На нем есть небольшие смерчи, через которые энергия течет в тело и выходит наружу. Некоторые из этих энергетических центров, расположенных вдоль позвоночника, называются чакрами, но это не единственные центры высвобождения энергии на теле (есть также, например, точки акупунктуры).

Сама чакра погружена в тело, но у каждой из них есть два небольших смерча: спереди и сзади тела. Действительно, энергия течет через эти воронки (отмечены красным на рисунке). Сама чакра образует особые волны: миниатюрные торнадо (зеленые) и мантию (розовые линии), покрывающие тело чакры. В точке выхода воронки из тела находится зона более высокой энергии чакры (желтый цвет) — наиболее заметная часть чакры. Именно из-за этих колец так и называются чакры (в переводе: колесо). Наконец, у чакры есть ядро ​​(белое). В этом месте энергия, полученная извне, перерабатывается и преобразуется в то, что нужно организму.

Как уже было сказано, чакры расположены одна над другой вдоль позвоночника. Энергетические потоки от второго к шестому направляются вперед и назад, первый и седьмой разворачиваются в сторону Земли и Космоса, обеспечивая связь человека с этими структурами. Например, ореол (1): именно через него поступает поток космической энергии (2).

А теперь о самом механизме работы чакр.

1. Практически вся энергия, поступающая в чакры, чужда человеку. Его функция информативна, принося то, что должно, энергия покидает тело.

2. Энергия редко гаснет сразу. Как правило, он сначала доводит свои знания до желаемой чакры. При этом он собирает информацию обо всех энергетических узлах, которые прошли с помощью мантий этих чакр.

3. Это небольшое количество энергии, которое не является чужеродным для тела, также достигает желаемой чакры, а затем распределяется по энергетической оболочке.

Как зарядить чакры.

Давайте посмотрим на несколько хороших способов.

1. Конечно, медитация. Даже при обычной ежедневной медитации вы можете зарядить чакры: для этого вам просто нужно визуализировать процесс. С глубоким вдохом представьте, как чакры открываются и энергия, окружающая человека, вливается в них, а на выдохе уходит. Метод довольно простой, но эффективный.
2. Солнце. То, что дает энергию миру, из которого ее берет человек. Но вы также можете заряжать чакры напрямую от Солнца, просто находясь какое-то время на открытом воздухе. Это особенно хорошо, потому что Солнце заряжает энергией все семь цветов спектра одновременно, наполняя энергией все семь чакр.
3. Следствие энергии Солнца: пища способна насыщать не только физическое тело, но и чакры. Заимствуя энергию от Солнца, пища может активизировать чакры. Но будьте осторожны: каждый продукт обычно насыщает только один спектр.
4. Не менее полезна ароматерапия: эфирное масло содержит саму суть, самую душу цветка, из которого оно было получено. Конечно, вы можете использовать только высококачественные масла и никогда не наносить их непосредственно на кожу.
5. Даже камни, драгоценные, полудрагоценные и самые простые, получали энергию от солнца. Даже простое использование минералов может питать соответствующие чакры. Однако если сосредоточиться именно на них, насыщенность энергетических узлов будет намного лучше.
6. Водопад. Конечно, он сам по себе нейтрален, но это отличный проводник энергии. Если окрасить воду в нужный цвет, то вода станет отличным проводником для той или иной чакры, остается только войти в ванну. Лучше не использовать химические красители.
7. Мысли. Каждый из них представляет собой сгусток энергии, положительной или отрицательной, и очень красочный. Положительная энергия насыщает чакру, отрицательная энергия истощает, здесь все просто.
8. Музыка. Для каждой чакры — свое. Вы можете слушать, вы можете присоединиться к энергии музыки с помощью танца — это только усилит поток энергии.

У каждого человека каждая чакра отвечает за физическое и психологическое состояние, связь с окружающим миром. Когда энергетическая структура уравновешена, человек полон сил, он живет в гармонии.

Причины блокировки чакр

В современном мире существует множество практик, которые обещают активацию чакр и их усиление, например: выполнение асан, ударяющих в то место, где находится чакра в проекции, повторение биджа-мантр, соответствующих определенному центру, с акцентом на положение, или практика медитации-визуализации чакр. Не существует общего метода гармонизации чакр или медитации на чакры. Каждый выбирает то, что ему ближе.

Так или иначе, не стоит самонадеянно увлекаться практиками раскрытия чакр, не будучи полностью уверенным в их безопасности и эффективности.

Открытие любого энергоцентра предполагает достижение соответствующего уровня сознания. Когда мы активируем сознание определенного уровня, происходит воздействие на чакры этого уровня. Если вы не уверены, владеете ли вы определенной техникой, например, такой как медитация для восстановления чакр и ауры, будьте осторожны с методами, предлагаемыми сейчас повсюду в Интернете, не все из них принесут вам пользу. Прокачка чакр и энергетических каналов, медитации и другие техники должны быть освоены под руководством наставника, которому вы доверяете интуитивно и, конечно же, перед использованием проведите диагностику с помощью метода «Matrix Graphic Vision» или «AkuScan», тогда вы четко увидите, какой чакру нужно активировать и четко наблюдать за ней в динамике.

Разблокировка чакр самостоятельно

• Проверьте свои мысли. Недаром они считаются материальными. Положительные мысли заряжают силой, энтузиазмом. Отрицательные эмоции подавляют энергию.
• Солнечный лучик. Без этого мы впадаем в депрессию и возникают проблемы со здоровьем. В хорошую погоду принимайте солнечные ванны каждый день не менее 60 минут.
• Еда. Есть даже поговорка: «Мы то, что мы едим». Отдавайте предпочтение натуральным продуктам. Не рекомендуется употреблять жирную и жареную пищу.
• Визуализация. Представьте себе красочную волну энергии, наполняющую ваше тело. Техника часто используется в медитации.
• Камни. Они содержат энергию и определенные вибрации.
• Ароматерапия. Важно правильно подобрать аромат с необходимой энергией.
• Пение. Мантры создают необходимые вибрации, активирующие определенные чакры.

Лучшее время для практики медитации — утро.

Исходное положение — сесть в удобное для вас положение (например, медитативная асана, такая как: Падмасана или Ардха Падмасана, Сукхасана, Сиддхасана, Вирасана, Ваджрасана).

Выровняйте дыхание: продолжительность вдоха и выдоха одинакова. Глаза закрыты. Расслабляться. Медитацию активации чакры можно выполнять, визуализируя все лотосы чакр, или вы можете представить каждый лотос индивидуально.

Ниже мы предоставим рекомендации по визуализации и описание основных характеристик чакр, которые помогут вам сосредоточиться на характеристиках, присущих каждой из них.

Медитация на чакры. Понятие об энергетических центрах. Положение чакр. Правила, советы и рекомендации. Как правильно медитировать?

Правила, советы и рекомендации

Медитация на чакры помогает:

• Открытие чакр, что в конечном итоге приводит к исцелению от болезней, нормализации психоэмоционального состояния, и проблемные центры снова превращаются в «приемник» жизненной энергии.
• Очищение: удаляет негативное отношение, эмоции и убеждения, мешающие скоординированной работе всех компонентов ауры.
• Гармонизировать — обеспечить правильное и гармоничное взаимодействие всех чакр. Следовательно, это приводит к колоссальной полноте. Человек становится способным жить активно, счастливо, богато и успешно.
• Восстановление: удаляет энергетические дыры и заделывает дыры в ауре, что в конечном итоге благотворно влияет на настроение. Также он решает большинство жизненных проблем.

Характеристики и правила проведения медитации открытия чакры следующие:

1. Репетиционный зал должен быть чистым и наполненным свежим воздухом. Перед медитацией сделайте генеральную уборку и проветрите комнату.
2. Рекомендуется закрыть доступ к шуму и яркому свету. Непосредственно перед началом духовной практики закройте окна шторами, включите мягкий и мягкий свет, закройте проемы окон и дверей, чтобы сквозь них не проникал шум.
3. Убедитесь, что вас никто не беспокоит, ни семья, ни домашние животные. Рекомендуется медитировать в одиночестве дома.
4. Желательно медитировать натощак, утром перед восходом солнца. Наиболее благоприятное время — с четырех до шести утра.
5. Если вы занимаетесь йогой, выберите наиболее удобную для вас асану. Новички могут использовать позу лотоса. Считается, что именно такое расположение лучше всего помогает направлять энергию в каждую чакру последовательно.
6. Отключите мобильный телефон, домофон, дверной звонок и Интернет, чтобы внезапный посторонний звук не стал причиной потери внимания.
7. Поза лотоса не обязательна. Вы можете медитировать сидя, лежа, как вам нравится. Главное, чтобы вам было комфортно и можно было максимально расслабиться.

Посмотрите видео о медитации на чакру, чтобы понять основы:

Медитация позволяет справиться с трудностями, негативным влиянием внешнего мира. Их влияние на внутреннее состояние человека колоссально.

Значение медитаций

Регулярные занятия спортом приводят к следующим результатам:

1. восстановление крепкого здоровья;
2. улучшенный сон;
3. повышенная прочность, повышенная работоспособность;
4. развитие творческих способностей;
5. защита от негативных внешних факторов.

Рекомендуется начинать упражнения при появлении признаков слабой ауры. Об этом говорят подавленное состояние, постоянная утомляемость и перепады настроения. Слабость, головные боли и дискомфорт в разных частях тела также сигнализируют об ослаблении чакр.

Лучшее время для упражнений — перед сном. Обязательно нужно слушать завораживающие мелодии, они лечат душу и тело. Их можно скачать из Интернета или активировать на YouTube. Некоторые вибрации мантр и нежная музыка онлайн — это расслабление и постепенное исцеление всего организма.

Важно! Первые несколько медитаций могут быть неприятными. Иногда наблюдается жар, озноб или покалывание. Это нормальная реакция организма на упражнения, потому что энергетическая сторона человека избавляется от засоров. Регулярная медитация высвободит энергию и сделает вашу практику приятной.

Еще одна техника открытия чакр следующая:

1. Занято удобное положение. Расслабление наступает при глубоком дыхании. Вдохните через нос и выдохните через рот. Глаза закрыты.
2. Вы должны представить, что находитесь в белой комнате. У него есть стол со свечой. Он способен убрать весь негатив, уничтожить болезни. Именно она позволяет восстановить защитную энергию тела, раскрыть чакры.
3. необходимо мысленно взять свечу в руки и переместить ее от копчика к макушке, останавливаясь на каждой чакре. При этом нужно представить, как огонь убирает все завалы, смягчая этот участок. Когда место становится достаточно теплым, начинает цвести лотос.

Важно! От свечей двигаются снизу вверх, завершая процесс в области макушки. Здесь должен распуститься огромный лотос, аромат которого наполнит душу теплом, создаст защитное поле для тела.

В конце каждой медитации нужно принимать контрастный душ. Итак, хотя бы несколько часов оставайтесь в полном спокойствии и расслаблении.

Медитация позволяет справиться с трудностями, негативным влиянием внешнего мира. В упражнениях нет ничего сложного. Но их влияние на внутреннее состояние колоссально.

Медитация на чакры — мощная техника открытия или восстановления чакр. Механизм чакр. Перед изучением самого механизма работы

Принцип медитации на чакры.

Независимо от того, что такое медитация на чакру, техника остается неизменной. Сидеть нужно прямо, но удобно — можно сесть в позу лотоса, позу полулотоса или просто сесть на стул. Одежда должна быть удобной, чтобы ничего не отвлекало.

1. Расслабляться;
2. Сосредоточьтесь на правильном энергетическом центре;
3. Визуализируйте поток, входящий в энергетический центр. Это о фантазии медитирующего: шар, ручей или что-то еще.

ВАЖНЫЙ! Эффективнее будет проводить медитацию в день, соответствующий чакре. Для муладхары это понедельник, свадхидстана — вторник, и так далее по порядку.

Медитация длится в среднем полчаса. Результат можно воспринимать как нечто необычное в положении чакры: зуд, жжение, покалывание, просто жар — это индивидуально.

Звуковая медитация 7 чакр

Подготовка немного сложнее. Помимо тихого места и удобной одежды вам понадобится ароматическая лампа или ароматическая свеча и спокойная расслабляющая музыка. Во всемирной паутине вы можете найти звуки, которые работают с каждой чакрой, но подойдет любая музыка для медитации.

1. Конечно, первое — это расслабление в удобном сидячем положении. Не должно быть лишних мыслей, а также напряжения в мышцах.
2. Сначала нужно просто сесть, прислушиваясь к размеренному дыханию. Затем мы подключаем живот к дыханию и на выдохе говорим «Ом».
3. Начинаем медитацию с нижней чакры. Музыка всей Вселенной собирается в единый поток, заполняя чакру, и чакра также начинает в ответ выделять свою собственную музыку. Но без помощи человека эта музыка не будет играть, поэтому те звуки, которые пришли с энергией, лучше выпустить, выпустить, спеть — как подсказывает интуиция. Для усиления эффекта можно представить, что энергетический центр залит соответствующим цветом.
4. На звучание каждой чакры нужно ориентироваться не более пяти минут, всего с настройкой — около десяти. Так что всем. Когда чакры закончатся, чтобы вернуться к первой, всего должно быть три круга. Такая медитация не может длиться меньше часа, поэтому лучше рассчитывать время так, чтобы никто не мешал.
5. Вы должны очень постепенно выходить из медитации. Посидите спокойно несколько минут, только потом откройте глаза и встаньте.

Обзор практик раскрытия чакр и восстановления энергии: что такое чакры и как их открыть с помощью медитации

Общая практика

Новичкам рекомендуется выполнять медитацию на чакру только на один энергетический центр, выбор которого зависит от того, на какую сферу жизни вам нужно влиять в данный момент. В идеале вам следует начать с первого и продолжать по порядку. Со временем вы можете медитировать на 2, затем на 3, пока не достигнете всех 7 энергетических центров.

Медитацию по очистке всех чакр и ауры можно сделать проще. Этот вариант обычно выполняется ночью и не требует сложных действий. Все, что вам нужно сделать, это создать подходящую обстановку с помощью ароматической лампы и спокойной музыки. Дальнейший алгоритм будет следующим:

• расслабьтесь, закройте веки;
• представьте себе, как первый энергоцентр наполняется энергией Вселенной;
• прислушивайтесь к своим ощущениям и издавайте звук, который будет образовываться самопроизвольно, задержитесь на нем несколько минут;
• перейти на следующий уровень и повторить то же самое;
• пройти по всем энергетическим центрам по порядку.

Медитация «7 чакр» перед сном повторяется 3 раза, каждое занятие должно длиться не менее 20 минут. После завершения практики нужно 5 минут посидеть спокойно и постепенно вернуться в реальность.