Расширение сознания. Как расширить свое сознание

В этой статье вы найдете 4 техники, расширяющие сознание, которые вы можете внедрить в свою повседневную практику.

Расширение вашего сознания означает сознательное открытие пути от вашего трехмерного сознания, которое управляет вашей повседневной жизнью, к расширенному пятимерному сознанию.

Да, да. Во время расширения сознания в мозгу активируется тумблер, который переключается с 3D на 5D.

важно понимать, что:

• Опыт расширения сознания (в том числе и самый первый) сложно предсказать и описать словами.

Но как только это произойдет, вам буквально откроется портал в высшие частоты реальности.

• Если вы находитесь в расширенном состоянии сознания какое-то время, в вашем физическом мозгу выстраиваются новые синаптические пути, соединяющие ваш трехмерный мозг с его многомерной частью.

Используя метафору компьютера, похоже, у вас есть внешний жесткий диск, подключенный к вашему мозгу 🙂

• Чем чаще вы расширяете свое сознание до уровня 5-го измерения, тем легче вам снова вернуться в это состояние.

Уровень сознания определяет ваше восприятие

важно помнить, что частота вашего сознания определяет частоту вашего восприятия реальности.

Если вы не остановитесь на достигнутом и продолжите сознательно работать над расширением сознания, вы получите контроль над своими мыслями и мировоззрением.

Сделайте выбор не допускать в себе негатива и страха, а затем перенесите этот опыт в свои повседневные дела и повседневную жизнь.

Если кратко описать путь расширения сознания, он может выглядеть так:

1. Самопроизвольное расширение сознания из-за сильных эмоций,
2. Желание пережить это состояние заново,
3. Жить расширенным сознанием в повседневной жизни.

Осталось только понять, что можно сделать, чтобы сознательно войти в расширенное сознание…

Прежде всего, многомерное расширение сознания — это не просто осознание своих действий, но прежде всего ваша реакция на них. На первый план выходят наблюдение за эмоцией, наблюдение за ее возникновением и исчезновением. В идеале эту технику следует применять к любой возникающей эмоции, поэтому со временем вы научитесь отслеживать и даже предотвращать развитие и развитие эмоций, особенно негативных, в своего рода эмоциональный выход.

Расширение сознания: практическая методика

Расширять сознание — значит выходить за существующие границы восприятия. Людей часто интересуют методы расширения сознания, но стоит отметить, что наше сознание никогда не находится в одном и том же состоянии. Его границы не закреплены жестко, поэтому практически все жизненные события могут иметь такое сильное влияние на человеческое восприятие, что одни только границы сознания выйдут за пределы обычной структуры. Не зря говорят, что когда с человеком случается неожиданное событие, это может напрямую повлиять на его отношение к действительности, то, как он ее будет воспринимать.

Интересный вопрос касается связи между сознанием и восприятием. Возможно, здесь мы можем сказать, что наше сознание напрямую зависит от способа восприятия реальности, но существует и обратная зависимость, когда ваше восприятие зависит от широты сознания. Это утверждение приводит нас к следующему выводу: неважно, с какой стороны вы начинаете свое развитие, со стороны изменения угла восприятия или с начала работы с сознанием, это приведет к тому, что второй элемент этой пары также подлежат изменению, а, возможно, и трансформации (пара, как вы уже поняли, есть сознание и восприятие).

Как можно влиять на сознание через восприятие, можно проиллюстрировать довольно популярной техникой обращения: мы перестаем фиксировать внимание на отрицательных ситуациях, в целом мы не воспринимаем отрицательное как отрицательное, меняя восприятие неприятных ситуаций или фактов на положительное, мы выбираем позиция «сумасшедшего» оптимиста, который говорит, что все, что делается, — к лучшему, и мы начинаем жить в этом режиме.

Таким образом, у нас вырабатывается новый взгляд на жизнь, восприятие реальности под влиянием регулярной практики безграничного оптимизма постепенно начнет меняться, а вместе с ним и само сознание. В то же время, чем больше вы пребываете в состоянии внутреннего и внешнего осознания, тем больше эта практика будет вам полезна, то есть вы не только делаете это механически, автоматически, потому что вам велено это делать, но вы полностью осведомлены о событиях и своей реакции на них.

Осознание жизни, ситуаций и бытия в целом также можно выделить как отдельную независимую практику, которой посвящены не только десятки книг, но практически каждое истинное духовное учение придает практике культивирования внимательности первостепенное значение. Развитие внимательности рассматривается как краеугольный камень в системе саморазвития, встроенной в духовное обучение, поэтому развитию практики внимательности обучают с самого начала погружения ученика в новую систему знаний. Что подразумевается под практикой внимательности?

Практика расширения сознания по методу Хосе Сильвы

Многие из вас, вероятно, слышали о методе Хосе Сильвы по расширению границ сознания. В его методе на первый план выходит теория волновой активности мозга, где

• Бета-ритм активируется, когда мы бодрствуем и занимаемся обычной деятельностью, работаем. Частота колебаний может варьироваться от 14 до 40 Гц.
• Альфа-ритм начинает работать, когда мы физически менее активны, или даже если мы продолжаем казаться таковыми, но внутренне мы намного спокойнее, поэтому частота колебаний уменьшается. Характеристика частот альфа-уровня от 8 до 13 Гц.
• Тета-ритм — это преимущественно состояние сна, хотя для тех, кто практикует регулярную медитацию, этот ритм мозговой активности может быть активирован во время медитации, что означает пребывание в глубокой медитации. Частота колебаний от 4 до 8 Гц.
• Дельта-ритм проявляется в состоянии очень глубокого сна, а частота вибрации колеблется от 1 до 4 Гц.

Хосе Сильва был хорошо знаком с практикой медитации. На этом он основал свой метод расширения сознания, который впоследствии приобрел популярность под названием «исполнение желаний по методу Хосе Сильвы». Сильва объяснил чудесный эффект своего метода следующим образом: когда человек находится в состоянии сознания, в котором бета-ритмы наиболее активны, он не может слышать / получать сообщение извне. Внешний шум, чрезмерная умственная деятельность (и мы не должны забывать, что наш ум непрерывно болтает) мешают нашему внутреннему развитию. Сами мысли действуют как барьер между личностью и информацией, которую человек может получить с высших планов. «Фоновый шум» мыслительного процесса заглушает колебания другого уровня, что мешает человеку выйти на другой качественно новый уровень сознания. Позже другие направления и школы саморазвития и духовных практик для большей ясности назовут такой переход сознания с одного уровня на другой «квантовым скачком.

Вклад Ханса Бергера в многомерное расширение сознания

Как видим, Хосе Сильва не делал никаких особых открытий, доселе неизвестных человечеству, его заслуга состоит в том, что знания, которые были известны древним, в том числе йогам и последователям буддизма (что, впрочем, не противоречит одному в конце концов, йога как духовное учение может быть неотъемлемой частью определенных школ буддизма) стала известна широкой публике, и, не вдаваясь в описание конкретной терминологии, которая часто используется в школах древних учений, Сильва описал, что происходит человеку, который использует все понятные метафоры, такие как «приемник» И «передатчик», сравнивая человеческий разум с радиоприемником, а также пользуется результатами современных научных исследований.

За это мы должны быть благодарны Гансу Бергеру, основоположнику современной электроэнцефалограммы, который первым зафиксировал колебания электрической активности мозга в диапазоне 8-12 Гц и сразу назвал их альфа-волнами, поскольку они были первым быть открытием. До сих пор основная наука не могла дать однозначного объяснения активности этих волн, в то время как люди, практикующие расширение сознания, давно поняли, что альфа-ритмы мозговой активности приводят к устранению внутренних психологических блоков, которые мгновенно открывают доступ к другим знаниям, более обширное, не подчиняющееся точным законам логики, словом, такое состояние сознания, в котором человек оказывается невероятно творческим.

Если вы спросите нормального человека, ПОЧЕМУ вам нужно расширять свое сознание, он вряд ли сможет ответить на что-нибудь внятное. Но он легко запомнит ситуации, в которых он находится

Сильные чувства провоцируют расширение сознания

Сильные эмоции и чувства открывают дверь в более высокие измерения. Вы не можете заставить себя испытать блаженство, неописуемый восторг, безграничную радость или глубокое удовлетворение.

Но вы можете их ПРОЧУВСТВОВАТЬ.

Толчком к глубоким переживаниям могут быть:

• прочитанная книга,
• фильм (вспомните свои ощущения после просмотра «Аватара»),
• творческая деятельность, в которую вы с головой окунулись и потеряли счет времени…

Или глубокое отчаяние и чувство беспомощности, за которым следует вдохновение: «Да, это так! Как я мог не заметить этого раньше?!»

Практики расширения сознания

Любая медитация может помочь вам расширить ваше сознание .. особенно если вы знаете, о чем просить 🙂 В бодрствовании мозг большинства людей работает на быстрых бета-частотах. Когда вы входите в медитативное состояние, ваш мозг переключается на более медленные альфа- и даже тета-волны:

Вы можете УСИЛИТЬ свою практику медитации С НАМЕРЕНИЕМ.

Намерение расширить свое сознание и открыть для себя реальность высших измерений.

Например, когда вы медитируете на природе, вы можете видеть фей, дэвов, элементалов, ангелов и других многомерных существ. Если вы верите, что они существуют, вы можете сделать осознанный выбор и связаться с ними.

Если вы знаете, что многомерная реальность существует, вы можете достаточно расширить свое восприятие, чтобы увидеть ее. В местах силы даже непосвященные люди часто видят небесные храмы и города света.

Почему они их видят? Потому что мы ПОЗВОЛИЛИ себе увидеть высшие измерения. Кроме того, позволили ли они себе поверить в то, что увиденное существует на самом деле?!

Поэтому медитация на расширение сознания состоит из 3-х этапов:

1. Выразите намерение открыться реальности более высоких измерений.
2. Позвольте себе их увидеть.
3. Верьте, что то, что вы видите, НЕ является плодом вашего богатого воображения.

Мне кажется, с этого все и началось… Если нет, поправьте меня в комментариях!

Полезные статьи о саморазвитии, творчестве, бизнесе, здоровом образе жизни и в целом мире, а также статьи для родителей — каждый день.

Приобщайтесь к искусству

Произведения искусства вдохновляют, дают пищу для размышлений и позволяют хоть на время отвлечься от мелких повседневных забот. Возьмите за привычку уделять культурному просвещению несколько раз в месяц. Можно сходить в театры, музеи, картинные галереи или, например, на концерты симфонического оркестра.

Общение с прекрасным обязательно сделает вашу жизнь ярче — источник

Чтобы насладиться шедеврами, совсем не обязательно иметь специальные знания и заранее как-то готовиться. Просто ищите то, что вам нравится, и наслаждайтесь.

Выходите из зоны комфорта

Мы предпочитаем делать только то, что нам удобно, понятно и привычно. Но это лишает нас огромного количества возможностей. Попробуй что-нибудь новое. Возьмите уроки танцев, ныряйте, прыгайте с парашютом. Вы не только испытаете новые ощущения, но и получите возможность преодолеть свои страхи, стать увереннее, открыть в себе неожиданные способности и расширить круг интересов.

Заставьте себя совершить нестандартное действие — Источник

Примените формулу «Хотел бы я быть ______, но я боюсь / слишком нервничаю». Составьте список этих желаний и стремитесь их осуществить, несмотря на свои сомнения. Новый опыт будет полезен, даже если вам не нравится ваш эксперимент.

В этой статье вы узнаете, что такое расширение сознания и в чем его преимущества, ознакомитесь с практиками и полезными книгами по этой теме.

​Развитие и доверие своей интуиции

Благодаря интуиции человек способен приобретать новые возможности и расширять свое сознание. Каждую минуту стоит прислушиваться к своему внутреннему голосу. Если доверять ему, повседневная жизнь станет проще. Интуиция послужит своеобразным проводником при преодолении трудностей.

полезно знать жизнь других, поэтому путешествиями пренебрегать не стоит. Хотя это невозможно, в Интернете есть много образовательных телешоу и документальных фильмов. Книги также могут стать путеводителем по жизни и повседневной жизни других народов. Это единственный способ лучше понять простую истину: не существует единого правила удачи, счастья и финансового благополучия. Мировоззрение каждого человека отличается от взглядов других людей на жизнь. Важно найти свою уникальную цель и стать частью окружающего мира.

Доброго времени суток уважаемые читатели блога! Сегодня у меня для вас интересная тема: мы будем изучать способности и возможности нашего сознания.

Заключение

Мы рассмотрели основные способы расширения сознания. Однако практические инструменты для изменения себя ими не ограничиваются. О других методах воздействия на сознание, развития личности и навыков читайте в соответствующих разделах блога. Не забудьте зарегистрироваться!

Делитесь актуальными статьями с друзьями и подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить самые интересные.

Мы также рекомендуем прочитать статью о принципе бритвы Оккама. Это принцип, по которому вы можете значительно упростить себе жизнь.